Trekové hole představují skvělou sportovní pomůcku. Podle čeho zvolit ty nejlepší? Která kritéria se vyplatí brát při nákupu v potaz?

Typy trekingových holí

Základní rozdělení pracuje se dvěma specifickými kategoriemi těchto produktů:

• trekingové hole
• hole na nordic walking

Hlavní rozdíly mezi těmito dvěma druhy tkví v provedení i v účelu využití. Trekové hole jsou určeny pro turistiku. Obecně je lze využít v náročnějším terénu, kde svému majiteli poskytnou dobrou oporu.

Klasické trekingové hole se vyznačují silnějším průměrem a jsou i těžší. Existují v pevné i skládací verzi, pak se skládají nejčastěji ze tří dílů. Můžete je tak složit i do batohu. Vyznačují se tupým koncem, který se nezapichuje do podkladu.

Používání těchto holí ulevuje kloubům, především pak těm kolenním. Usnadňují díky tomu pohyb během horských výstupů a zejména sestupů.

Jsou vhodné odpružené nebo neodpružené trekingové hole?

Jakmile si ujasníte základní rozdíl mezi holemi dostupnými na současném trhu, musíte se rozhodnout, zda upřednostníte provedení odpružené nebo neodpružené.

Lze říci, že neodpružené modely jsou vhodné svými vlastnostmi pro nenáročné uživatele. Úměrně tomu jsou i levnější. Odpružené provedení je vybaveno systémem Antishock, proto při chůzi účinně tlumí otřesy a pohyb je ve výsledku mnohem příjemnější.

Jakou délku trekingových holí volit

Délka souvisí s výše uvedeným typem. Teleskopické hole umožňují regulaci délky, upravíte si je tedy nejen podle potřeb různorodého terénu, ale také podle individuální výšky. Připouští se tak jejich půjčování různými lidmi.

Hole pevné je nezbytné si vybrat zcela přesně s ohledem na tělesnou výšku. Tu lze určit podle jednoduchého vzorce následovně: tělesná výška uživatele krát 0,7, případně 0,75.

To, jestli máte správnou délku hole, poznáte snadno i bez počítání. Pokud si ji můžete osobně vyzkoušet, jednoduše hůlku podržte kolmo k zemi. Pakliže bude loket svírat pravý úhel, zvolili jste si její délku zcela adekvátně.

Jak vybrat nejlepší materiál trekingových holí

Co se týče výběru materiálu, prakticky existují tři druhy trekových holí. Setkat se obvyklr můžete s:

• holemi z hliníku
• holemi z duralu
• holemi z karbonu

Jednotlivé materiály se od sebe liší především hmotností a svými specifickými vlastnostmi a z toho vyplývající cenou.

Hliník lze považovat za volbu vhodnou pro nejméně náročné uživatele. Je velmi levný. Nevýhodou těchto holí je vyšší hmotnost a také to, že se dokáží ohnout. Dural je slitinou hliníku a mědi. Výhodou je hlavně pevnost a přijatelná cena. Právě slitiny hliníku se proto na trhu objevují nejčastěji.

Karbon je lehký a odolný. Splní proto požadavky i opravdu náročných turistů. Nevýhodou je značná křehkost materiálu a stále ještě také poměrně vysoká pořizovací cena takových trekingových holí.